L' Art-Thérapie, c'est quoi?

L’objectif est de se réapproprier son potentiel créateur pour créer sa vie.

Par la mise en forme de ses besoins profonds, de ses rêves, des obstacles à transformer en vue d’un mieux être.

En développant l'écoute et la conscience de soi, en rendant vivant le lien à notre être et au monde.

Se permettre d’exprimer ce qui est là sans jugement, dans la bienveillance pour soi-même.

Créer et jouer avec les couleurs, les textures, les outils et les matériaux ; leurs effets, les gestes, les rythmes.

Les bienfaits :

retrouver son élan de vie, sa force, sa joie
développer ses ressources et ses qualités
renforcer sa confiance et son estime de soi
développer sa sensorialité
affiner son écoute intérieure
développer sa créativité

Qui je suis?

Artiste peintre et animatrice d'ateliers arts plastiques depuis 40 ans, j'accompagne et je transmets les processus créatifs, je mets en lien avec l'imaginaire, j'enrichis les possibles avec les outils techniques, les matières et les approches.

Je conçois et j'anime des ateliers à visée pédagogique ayant pour but d'éveiller la conscience, la sensorialité, l'autonomie, la liberté, par la créativité et le respect des différences depuis 2010.

Praticienne PNL (certifiée en 2012), formée au Cercle de parole et à la parentalité bienveillante (2010 à 2012).

J'obtiens la Certification de Médiateur artistique en Relation d'aide en 2017 par l’ARTEC Paris, depuis j’anime des ateliers d’art-thérapie pour adultes, ados et enfants, dans différentes structures, en groupe et en individuel à la demande.

Je vous propose

En séance individuelle personnalisée

Être à la bonne place : Connaissance de soi

S'autoriser à être de nouveau dans la vie : Estime de soi

Par la méditation, l'exploration sensorielle, la création, vous vous ouvrirez à votre monde intérieur. Qui êtes-vous, que voulez-vous vivre? Sentir, ressentir, et oser l'exprimer.

Par le plaisir de créer, avec les couleurs, les matières, les mots, vous vous connecterez à votre joie.

Infos pratiques:

Tarif : 1h30 55€ Materiel fourni

A Lavaur, à Graulhet, (ateliers associatifs artistiques Le Pigmentier, Volubilo),

A Gaillac (Centre Bien-être Odélys),

ou en Institution, Établissement, Association,

ou chez vous

En ateliers de petit groupe

(6 personnes maxi) dans un cadre bienveillant

En se reliant à la Nature (les Éléments, les rythmes, les saisons) et leur Symbolique, vous vous ouvrirez à la vie, au merveilleux, à son essence. En s'appuyant sur les rythmes astrologiques pour, vous puiserez les ressources pour énergétiser vos transformations.

Par l'échange bienveillant avec le groupe, vous vous verrez enrichi de la différence de chacun et renforcé dans votre unicité par ce qu'elle apporte de spécifique au monde.

Infos pratiques :

Une fois par mois, matériel fourni

A Lavaur :

(horaires modifiables selon demande du groupe)

Adultes : Samedi 35€ la séance (90€ le trimestre)

Enfants/Ados : Samedi 25€ la séance (60€ le trimestre)

A Gaillac :

Adultes : Samedi 9h30 à 11h30 35€ (90€ le trimestre)

Enfants/Ados : Samedi 14h à 15h30 25€ (60€ le trimestre)

Lieux :

Atelier Le Pigmentier, Lavaur

Centre Odélys, Gaillac